Bran Fakes Βιολογικά ολικής αλέσεως

Τα βιολογικά Bran Flakes ολικής αλέσεως αποτελούν δημητριακό πρωινού υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες και ξεχωρίζουν για τη φυσική τους σύσταση, τη θρεπτική τους αξία και τη συμβολή τους σε ένα ισορροπημένο καθημερινό πρωινό.

Παρασκευάζονται από αλεύρι σταριού ολικής άλεσης και πίτουρο σταριού, διατηρώντας σημαντικό μέρος των φυσικών συστατικών του καρπού του σιταριού όπως φυτικές ίνες, μέταλλα και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα λειτουργικά χαρακτηριστικά του προϊόντος και συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στην αυξημένη αίσθηση κορεσμού.

Χάρη στη φυσική παρουσία φυτικών ινών και σύνθετων υδατανθράκων, τα Bran Flakes χαρακτηρίζονται από πιο ισορροπημένο γλυκαιμικό προφίλ σε σχέση με περισσότερο επεξεργασμένα δημητριακά πρωινού.

Οι σύνθετοι υδατάνθρακες συμβάλλουν στη σταδιακή παροχή ενέργειας στον οργανισμό, καθιστώντας το προϊόν ιδιαίτερα κατάλληλο για κατανάλωση στο πρωινό ή ως μέρος ενός ισορροπημένου γεύματος μέσα στην ημέρα.

Παράλληλα περιέχουν φυσικά μέταλλα όπως μαγνήσιο, φώσφορο, σίδηρο και ψευδάργυρο που συμμετέχουν σε βασικές μεταβολικές λειτουργίες του οργανισμού και στον φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό.

Το προϊόν περιέχει επίσης βιταμίνες του συμπλέγματος Β όπως θειαμίνη (Β1), νιασίνη (Β3) και βιταμίνη Β6 που συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια.

Παράλληλα περιέχει φυσικά αντιοξειδωτικά συστατικά και φυτοθρεπτικές ενώσεις που προέρχονται από το πίτουρο και τα συστατικά ολικής άλεσης.

Η τραγανή υφή και ο ήπιος γευστικός χαρακτήρας τους επιτρέπουν εύκολο συνδυασμό με γάλα, φυτικά ροφήματα, γιαούρτι, φρούτα, ξηρούς καρπούς και superfoods.

Χάρη στη φυσική τους σύσταση και την υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες αποτελούν εξαιρετική επιλογή για σύγχρονα ισορροπημένα διατροφικά προγράμματα.

• Βιολογικό προϊόν
• Δημητριακά ολικής αλέσεως
• Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
• Πηγή σύνθετων υδατανθράκων
• Περιέχει συστατικά ολικής άλεσης
• Περιέχει φυσικά μέταλλα και βιταμίνες του συμπλέγματος Β
• Τραγανή υφή και ήπια γεύση
• Κατάλληλο για καθημερινή χρήση

Συστατικά: Αλεύρι σταριού ολικής άλεσης, πίτουρο σταριού, σιρόπι καλαμποκιού, αλάτι.

Αλλεργιογόνα: Περιέχει γλουτένη (σίτος).

Διατροφικές πληροφορίες ανά 100g

• Ενέργεια: 1353 kJ / 324 kcal
• Λίπη: 2,5 g
• εκ των οποίων κορεσμένα: 0,8 g
• Υδατάνθρακες: 73,0 g
• εκ των οποίων σάκχαρα: 5,0 g
• Φυτικές ίνες: 16,0 g
• Πρωτεΐνες: 2,3 g
• Αλάτι: 0,6 g

• Βάρος τεμαχίου: 250g
• Barcode: 5200700800794
• Κατηγορία: Βιολογικά δημητριακά πρωινού

Τα βιολογικά Bran Flakes ολικής αλέσεως μπορούν να καταναλωθούν καθημερινά ως μέρος ενός ισορροπημένου πρωινού ή ενδιάμεσου γεύματος.

• Με γάλα ή φυτικά ροφήματα: ιδανικά για γρήγορο και θρεπτικό πρωινό.
• Με γιαούρτι και φρούτα: συνδυάζονται εύκολα με berries, μπανάνα και ξηρούς καρπούς.
• Σε bowls πρωινού: προσθέτουν τραγανή υφή και φυτικές ίνες.
• Σε homemade granola: συνδυάζονται με ξηρούς καρπούς και superfoods.
• Ως snack: καταναλώνονται και σκέτα μέσα στην ημέρα.

Ενδεικτική μερίδα:

• 30–50g ανά γεύμα

Συνταγή 1 – Bowl πρωινού

• bran flakes
• γιαούρτι ή φυτικό γιαούρτι
• berries
• ξηροί καρποί

Συνταγή 2 – Bran flakes με φυτικό ρόφημα

• bran flakes
• φυτικό ρόφημα
• μπανάνα
• κανέλα

Συνταγή 3 – Homemade granola mix

• bran flakes
• βρώμη
• ξηροί καρποί
• αποξηραμένα φρούτα